Archives du blog

Le stress ? Connait pas !

Comment respirez-vous ? Cette question vous étonne, et vous avez envie de répondre : «Je respire normalement». Mais justement, la plupart du temps quand nous respirons normalement, nous respirons mal. Notre respiration est trop étriquée, et elle l’est encore plus

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9 Astuces pour calmer bébé

Avoir un bébé, c’est un moment fantastique, qui marque un cap, un tournant dans la vie. Si Bébé rime avec Bonheur, il y a des moments où la maternité est psychologiquement épuisante, notamment lorsqu’ils pleurent et qu’on a tant de

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4 trucs faciles pour lutter contre le blues de l’hiver

Une angoisse ? Une simple dépression ? Pourquoi pas ? Le blues de l’hiver, c’est tout simplement le manque de soleil l’hiver. En effet, le manque de lumière durant cette période nous affecte. Par conséquent : baisse d’énergie et changement d’humeur sont habituels.

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